Weniger schlechte Gewohnheiten. Mehr von deinem Leben.
Nicht nur eine Serie: konsumfreie Zeit, vermiedene Wiederholungen und gespartes Geld – in Euro, aus deinen eigenen Angaben berechnet.
Ein Ausrutscher ist ein Datenpunkt, kein Versagen. Du erfasst ihn sachlich, deine bisherigen Erfolge bleiben erhalten.
Kein Benutzerkonto, kein Server, kein Tracking. Was du über deinen Konsum festhältst, liegt auf dem Gerät und sonst nirgends.
Die meisten Tracker zählen Tage und lassen den Zähler beim ersten Fehltritt auf null fallen – was oft dazu führt, dass man die App danach gar nicht mehr öffnet. Quit It rechnet anders: Was du bis hierhin gewonnen hast, bleibt sichtbar, auch wenn ein Tag danebengeht.
Vorlage antippen oder eigene Gewohnheit benennen – in unter einer Minute eingerichtet.
Startzeitpunkt, bisherige Häufigkeit und durchschnittliche Kosten. Daraus entstehen alle Zahlen.
Erfolg oder Ausrutscher festhalten und im Verlauf sehen, was sich über Wochen verändert.
Wie viel jemand raucht, trinkt oder kifft, gehört zum Sensibelsten, was man in einer App festhalten kann. Deshalb legt Quit It kein Konto an und betreibt keinen Server. Alles liegt im Speicher der App auf deinem Gerät.
Die App funktioniert vollständig offline und spricht von sich aus mit keinem fremden Dienst. Kein Tracking, keine Werbung, keine Analyse-Bibliotheken.
Quit It ist ein Tracker, keine Therapie. Die App stellt keine Diagnosen, verspricht keine Gesundheitswirkungen und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung.
Bei einer Abhängigkeit – besonders von Alkohol – kann abruptes Aufhören gefährlich sein und sollte ärztlich begleitet werden. Der Hilfebereich der App nennt seriöse Anlaufstellen; weitere stehen auf der Support-Seite.